便宜又健康的食材！雞胸肉的醃漬冷凍食譜 每個月我都會固定在超市採買2~3次， 一次都會直接購買大量的肉回家冷凍， 自從有了單獨的冷凍庫後，料理就輕鬆多了， 先將肉都醃起來冷凍，要料理的前一天拿到冷藏解凍， 晚餐就可以直接…